Союз МС-23 (№754) (спасательный) – Союз-2.1а – Байконур 31/6 – 24.02.2023 03:24 ДМВ

[zandr]

https://www.gctc.ru/main.php?id=6468

У российских космонавтов экипажа МКС-68/69 продолжается послеполетная реабилитация
13 октября 2023

Космонавты Сергей Прокопьев и Дмитрий Петелин третью неделю проходят реабилитационные мероприятия, в перечень которых входят медицинские обследования, плавание, гидромассаж и физические упражнения, необходимые для быстрого восстановления после длительного космического полета.

Во время занятий космонавты находятся под наблюдением врачей, массажистов, тренеров-преподавателей Центра, в обязанности которых входит принятие всех мер для того, чтобы экипаж как можно скорее «вернулся в строй».

2 фото

[свернуть]

«Все начинается с воды – с плавания, потому как год пребывания в космосе дает о себе знать, – рассказал о ходе восстановления главный тренер-преподаватель Центра Евгений Шемчук. – Вся работа изначально проводится в бассейне и идет до конца первого этапа реабилитации: это в меньшей степени влияет на позвоночный столб и дает допустимую нагрузку на мышцы.  Затем уже мы отправляемся в зал, где происходит легкая нагрузка на мышечные группы в положении сидя или лежа. Основная особенность этих занятий в том, что надо исключить сильную нагрузку на позвоночник».

2 фото

[свернуть]

По словам Евгения Петровича, на тренировках экипаж показывает хорошие результаты, и они улучшаются с каждой неделей пребывания космонавтов на Земле. Впереди у Сергея Прокопьева и Дмитрия Петелина завершение острого периода реабилитации и переход к санаторному этапу.

Код Выделить Развернуть

https://www.youtube.com/watch?v=8ZF1lld8t08Источник: Пресс-служба ЦПК, фото: Павел Швец

многофото

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[свернуть]

[zandr]

Код Выделить Развернуть

https://www.youtube.com/watch?v=gvZAA6Rx6M8

11:02
Подготовка российских членов экипажей 68-й и 69-й длительных экспедиций на МКС к космическому полету
  Центр подготовки космонавтов имени Ю.А.Гагарина

[zandr]

https://tass.ru/kosmos/22315577

Прокопьев рассказал о любви космонавтов к работе в открытом космосе
МОСКВА, 5 ноября. /ТАСС/. Работа в открытом космосе является самым желанным направлением для космонавта. Об этом заявил российский космонавт-испытатель Сергей Прокопьев на просветительском марафоне "Знание. Первые".

"Выход в открытый космос - это действительно одна из самых желанных работ для космонавта. Не каждому по программе полета удается выйти в космос", - сказал Прокопьев, добавив, что ему вместе с коллегой Дмитрием Петелиным удалось совершить шесть выходов за время полета.

Космонавт отметил, что первый выход - это всегда волнительно, его "можно сравнить с выходом из самолета, когда первый раз прыгаешь с парашютом".
Он рассказал и о своих ощущениях при взлете и посадке космического корабля, обратив внимание, что это всегда необычное чувство, "особенно когда в первый раз садишься в ракету". По его словам, не страшно лететь в космос, но всегда присутствует волнение, чтобы взлет прошел в штатном режиме. Так, пояснил он, может "отказать какая-то маленькая мелочь", которая отодвигает полет космонавтов на несколько месяцев.

"Когда попадаешь в космос - понимаешь, в какое уникальное место ты попал, стараешься делать все максимально правильно и пытаешься рассказать другим людям, как все происходит, потому что это действительно удивительно и интересно. Я понимаю, что это будущее нашего человечества", - подчеркнул Прокопьев, выразив надежду на то, что каждый человек сможет полететь в космос и посмотреть на Землю оттуда.

[zandr]

https://tass.ru/kosmos/22316117

Прокопьев рассказал, что уже завершает реабилитацию после полета
МОСКВА, 5 ноября. /ТАСС/. Реабилитация российского космонавта-испытателя Сергея Прокопьева завершается, он уже готовится проходить комиссию для дальнейших назначений. Об этом он сам рассказал в ходе просветительского марафона "Знание. Первые".

"Я сейчас заканчиваю реабилитацию и готовлюсь проходить комиссию для дальнейших назначений в следующие полеты, экспедиции", - сказал он. В 2022-2023 годах Прокопьев с коллегами Дмитрием Петелиным и астронавтом NASA Фрэнком Рубио провели на МКС 370 суток 21 час 22 минуты 16 секунд.

Прокопьев поделился, что космонавты участвуют в процессе создания Российской орбитальной станции (РОС), сейчас они уже рассматривают внутренний интерьер. "Я бы с удовольствием принял участие в полетах на новую станцию", - отметил космонавт.

Он также рассказал, что необходимо сделать, чтобы стать космонавтом. Прокопьев отметил, что "все начинается с детства", ведь в первую очередь необходимо только желание стать космонавтом и сохранить его до взрослого возраста. "Надо быть спортивным человеком, не надо быть профессиональным спортсменом, но важно владеть уровнем выше среднего. Получить хорошее образование - инженерное или пилота", - перечислил он. Еще одним важным критерием для работы космонавтом является опыт - туда набирают от 20 до 35 лет. "А до этого времени необходимо еще на основной работе проработать не менее трех лет, показать свои профессиональные навыки, потому что комиссия смотрит на то, насколько человек целеустремленный в профессии, насколько обучаем и стремится достичь высот", - добавил он.